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von Kathi

Ostern Hefezopf aus Sprossen Mehl - Eine vollwertiges veganes Rezept ohne Zucker
Verwöhne deine Familie zu Ostern mit einem veganen und nährstoffreichen Oster Hefezopf, der aus Sprossen Mehl hergestellt wird und ohne Zucker und tierische Produkte auskommt. Erfahre hier, wie du diesen köstlichen Hefezopf einfach zubereiten kannst.
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von Kathi

Zitronen Käsekuchen mit Himbeeren
Manchmal darf es auch nicht so gesund sein. Wenn es mal etwas Süßes für einen Geburtstag oder Feier sein soll, dann habe ich ein leckeres veganes Käsekuchen Rezept für dich. Das Sprossen Mehl eignet sich sehr gut für süße Rezepte.
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von Jannis

Wärmende Kürbis-Rohkostsuppe
Wärmende Rohkostsuppe mit Ingwer, Kürbis und gekeimten Saaten. Die Suppe wird nicht gekocht sondern im Mixer zu einer cremigen Konsistenz püriert.
- AHO Gekeimte Kürbiskerne
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von Nora

Essēner Rohkostbrot mit Feigen und Sonnenblumenkern Sprossen Aufstrich
Das AHO Essēner Rohkostbrot kannst du wie Knäckebrot essen. Einen wandelbaren Aufstrich kannst du aus Sonnenblumen Sprossen herstellen, dazu saftige Feigen und dein leckeres rohveganes Gericht ist fertig. Schnell gemacht. Perfekt zum Mitnehmen.
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von Jannis

Sprossen Brot Sandwich mit cremigem Hanfsamen Aufstrich
Dieses vegane Sandwich schmeckt so frisch und ist voller Nährstoffe. Die AHO Sprossen Brot Backmischung ist mit einem cremigen Hanf-Aufstrich aus den AHO geschälten Hanfsamen bestrichen und mit viel Gemüse und Brokkolisprossen belegt.
- AHO Deutsche Hanfsamen
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von Jannis

Vollwertige Edamame Urdinkelsprossen Pasta Bowl
Hier ist mein aktuelles Lieblingsrezept. Das Pasta Rezept geht so schnell und ist super einfach. Das Gemüse ist variable und je nach Saison nehme ich etwas anderes. Im Moment wächst bei uns Mangold und Kohlrabi im Garten. Dazu nehme ich unsere Urdinkelsprossen Pasta aus dem Urgetreide "Oberkulmer Rotkorn".
- AHO Pasta
- basisch
- histaminarm
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von Nora

Frischer Granatapfel Rucola Salat mit aktivierten Walnüssen
Frischer, knackiger und fruchtiger Salat mit Granatapfekernen und aktivierten Walnüssen. Dazu kommt ein leichtes Dressing aus Kräuteressig und Olivenöl. Dieser nährstoffreiche und leckere Salat ist richtig schnell selbst gemacht und passt perfekt zu unseren AHO Natur Crackern.
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von Nora

Einfache vegane Pancakes aus gekeimten Haferflocken
Diese super leckeren und schnelle vegane Pfannkuchen aus gekeimten Haferflocken kannst du ganz einfach selber machen. Die gekeimten Haferflocken haben viel mehr Vitamine und weniger Antinährstoffe als herkömmliche. Das Pfannkuchen-Rezept ist basisch, histaminarm und zuckerfrei.
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von Nora

Smoothiebowl mit Sprossen Crunchies Topping
Schnelles Rezept, wie du deine vegane Smoothie Bowl selber machen kannst mit Sprossen Crunchies, gefrorene Beeren und Banane. Die nährstoffreiche Smoothie Bowl ist ideal zum Frühstück für den Sommer.

Das einfache Smoothie-Rezept ist glutenfrei, schnell, basisch und ohne Zuckerzusatz.
- AHO Crunchies
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von Alex

D.I.Y. Lehmofen & Pizzateig aus Sprossen Mehl (Rezept)
Wir haben bei AHO die Sommersonnenwende gefeiert. YES! Der Sommer fängt an. Ein guter Zeitpunkt um "Danke" zu sagen und das Leben zu bejahen. Zur Feier des Tages haben wir unseren selbstgebauten Lehmofen eingeweiht und vegane Pizza aus Sprossen Mehl gebacken. Das Rezept zum nährstoffreichen Pizzateig, Bilder von der drogenfreien und kinderreichen Party in der Natur und ein wunderbares Bild von unserem Lehmofen gibt es unten. Viel Spaß beim Lesen.
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von Nora

Leichtes Sprossen Müsli mit frischen Beeren
Super schnelles Sprossen Müsli mit frischen Johannisbeeren und Walderdbeeren. Das leckere Basis-Müsli aus Sprossen mit Sonnenblumenkern Sprossen und goldenen Leinsamen ist der perfekte Start in den Tag.
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von Nora

Vegane Himbeer Smoothie Bowl mit gekeimten Haferflocken
Cremige Smoothie Bowl mit frischen Himbeeren, gekeimten Haferflocken und Banane. Ein leckeres und nährstoffreiches Frühstück für den Sommer, welches richtig schnell zubereitet ist.
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