









Wirklich nachhaltige und nährstoffreiche Lebensmittel aus Sprossen und Keimlingen. Lerne das Startup AHO kennen und lass dich inspirieren.
Es gibt nichts wichtigeres als einen starken Organismus, der geschützt durch die kühle Jahreszeit geht. Eine ausgewogene Ernährung bietet hierfür die ultimative Grundlage. Die Auswahl des AHO Kennenlernen Pakets beinhaltet ökologisch hochwertige AHO Produkte, die nachhaltig in unserer eigenen Manufaktur hergestellt wurden.
✔️ Vollwertig, Gekeimt, Basisch
✔️ Vegan, Bio, Rohkost, Plastikfrei
✔️ Protein- und Ballaststoffreich
✔️ Gedörrte Keimlinge und Sprossen
✔️ Pasta, Müsli, Brot handgemacht in Deutschland
✔️ Versandkostenfrei per DHL GoGreen
AHO Natur Cracker* 100g:
Dinkelsprossen* (Spelzweizen), Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, Steinsalz
AHO Curry Cracker* 100g:
Dinkelsprossen* (Spelzweizen), goldene Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, Zwiebelpulver*, Kurkumapulver*, Kreuzkümmel*, Bockshornklee*, Knoblauch*, Oregano*, schwarzer Pfeffer*, Chili*, Steinsalz
AHO Pizza Cracker* 100g:
Dinkelsprossen* (Spelzweizen), Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, getrocknete Kirschtomaten* (6%), Zwiebelpulver*, Basilikum*, schwarzer Pfeffer*, Rosmarin*, Majoran*, Oregano*, Steinsalz
AHO Buchweizensprossen Pasta* 250g:
Gekeimter Buchweizen*, goldene Leinsamen (20%)*
AHO Sprossen Müsli* 850g:
Gekeimte Roggenflocken* 40%, gekeimte Dinkelflocken* 30%, gekeimte Haferflocken* 20%, gekeimter Buchweizen* 10%
AHO Sprossen Brot Backmischung* 600g:
Gekeimter Nackthafer*, gekeimte Sonnenblumenkerne*, gekeimte braune Leinsamen*, gekeimte Kürbiskerne*, gekeimter Dinkel (Spelzweizen)*, Flohsamenschalen
AHO Gekeimter Buchweizen* 850g:
100% Gekeimter Buchweizen*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Schonend bei 42° C gedörrt
Nährwerte: AHO Natur Cracker |
je 100g |
Brennwert |
1.846 kJ / 442 kcal |
Fett |
19 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
2,0 g |
Kohlenhydrate |
44 g |
- davon Zucker |
4,9 g |
Ballaststoffe |
13,3 g |
Eiweiß |
18 g |
Salz |
1,5 g |
Vitamin B1 |
0,85 mg (77%**) |
Vitamin B6 |
0,54 mg (39%**) |
Vitamin E | 8,14 mg (68%**) |
Omega-3 Fettsäuren | 4,5 g |
Nährwerte: AHO Curry Cracker |
je 100g |
Brennwert |
1.846 kJ / 442 kcal |
Fett |
19 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
2,0 g |
Kohlenhydrate |
45 g |
- davon Zucker |
4,9 g |
Ballaststoffe |
13,3 g |
Eiweiß |
17 g |
Salz |
1,5 g |
Magnesium |
283,5 mg (76%**) |
Eisen |
6,7 mg (48%**) |
Zink |
4,9 mg (49%**) |
Nährwerte: AHO Pizza Cracker |
je 100g |
Brennwert |
1.846 kJ / 442 kcal |
Fett |
19 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
2,0 g |
Kohlenhydrate |
44 g |
- davon Zucker |
4,9 g |
Ballaststoffe |
13,3 g |
Eiweiß |
18,0 g |
Salz |
1,5 g |
Folsäure |
46,7 μg (23%**) |
Selen |
52,0 μg (95%**) |
Kalium |
7374 mg (369%**) |
Nährwerte AHO Urdinkelsprossen Pasta |
je 100g |
Brennwert |
1.353 kJ / 321 kcal |
Fett |
1,8 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
0,4 g |
Kohlenhydrate |
55 g |
- davon Zucker |
5,0 g |
Ballaststoffe |
21,0 g |
Eiweiß |
10,8 g |
Salz |
0,03 g |
Nährwerte AHO Sprossen Müsli |
je 100g |
Brennwert |
1.403 kJ / 335 kcal |
Fett |
3 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
0,5 g |
Kohlenhydrate |
59 g |
- davon Zucker |
0,8 g |
Ballaststoffe |
11 g |
Eiweiß |
13 g |
Salz |
0,01 g |
Nährwerte AHO Sprossen Brotbackmischung |
je 100g |
Brennwert |
1.908 kJ / 455 kcal |
Fett |
26 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
2 g |
Kohlenhydrate |
29 g |
- davon Zucker |
1 g |
Ballaststoffe |
13 g |
Eiweiß |
20 g |
Salz |
0,03 g |
Nährwerte AHO Gekeimter Buchweizen |
je 100g |
Brennwert |
1.599 kJ / 378 kcal |
Fett |
3,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0,8 g |
Kohlenhydrate |
71,1 g |
davon Zucker |
0,9 g |
Ballaststoffe |
10 g |
Eiweiß |
13,3 g |
Salz |
0,0 g |
**Prozent der Referenzmenge der täglichen Zufuhr
Die Nährwerte unterliegen den für Naturprodukten üblichen Schwankungen.





