
Ne Menge lokale Superfoods auf einem Haufen. Wenn deine Küche mal komplett leer sein sollte empfehlen wir dir das größte Vorrats-Paket in der Geschichte von AHO. Per Hand produzieren wir AHO Cracker in unserer kleinen Manufaktur und wir verpacken alles in plastikfreien Tüten. Für unsere regionalen Rohstoffe arbeiten wir mit lokalen Biolandwirten zusammen. Wenn du jetzt das Riesenpaket kaufst, ist das Lager unseres kleinen Food Startups direkt halb leer und deine Küche wahrscheinlich sehr voll. Eigentlich hat jeder, der ein All-In-One Riesenpaket kauft eine AHO-Medaille verdient!
✔️ Hanfsamen, Kürbiskerne, goldene Leinsamen aus Deutschland
✔️ Urdinkel, Sonnenblumenkerne, Steinsalz aus Deutschland
✔️ Vegan, Bio, Rohkost, Plastikfrei
✔️ Alle AHO Produkte in Riesentüten
✔️ Vollwertig, Protein- und Ballaststoffreich
✔️ Für jede Packung wird ein Baum gepflanzt
✔️ Versandkostenfrei per DHL GoGreen
AHO Natur Cracker* 400g:
Dinkelsprossen* (eine Weizenart), Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, Steinsalz
AHO Curry Cracker* 400g:
Dinkelsprossen* (eine Weizenart), goldene Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, Zwiebelpulver*, Kurkumapulver*, Kreuzkümmel*, Bockshornklee*, Knoblauch*, Oregano*, schwarzer Pfeffer*, Chili*, Steinsalz
AHO Pizza Cracker* 400g:
Dinkelsprossen* (eine Weizenart), Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, getrocknete Kirschtomaten* (6%), Zwiebelpulver*, Basilikum*, schwarzer Pfeffer*, Rosmarin*, Majoran*, Oregano*, Steinsalz
AHO Dinkelsprossen Pasta* 300g:
Dinkelsprossen* (eine Weizenart)
AHO Buchweizensprossen Pasta 250g:
Buchweizensprossen*, goldene Leinsamen*
AHO Deutsche Hanfsamen* 1000g:
100% geschälte Hanfsamen*
AHO Deutsche Kürbiskerne* 1000g
100% Kürbiskerne*
AHO Goldene Leinsamen* 1000g:
100% goldene Leinsamen*
AHO Deutsche Sonnenblumenkerne* 1000g:
100% Sonnenblumenkerne*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Schonend bei 42° C gedörrt
Nährwerte: AHO Natur Cracker |
je 100g |
Brennwert |
442 kcal / 1846 kJ |
Fett |
19 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
2,0 g |
Kohlenhydrate |
44 g |
- davon Zucker |
4,9 g |
Ballaststoffe |
13,3 g |
Eiweiß |
18 g |
Salz |
1,5 g |
Vitamin B1 |
0,85 mg (77%**) |
Vitamin B6 |
0,54 mg (39%**) |
Vitamin E | 8,14 mg (68%**) |
Omega-3 Fettsäuren | 4,5 g |
Nährwerte: AHO Curry Cracker |
je 100g |
Brennwert |
442 kcal / 1846 kJ |
Fett |
19 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
2,0 g |
Kohlenhydrate |
45 g |
- davon Zucker |
4,9 g |
Ballaststoffe |
13,3 g |
Eiweiß |
17 g |
Salz |
1,5 g |
Magnesium |
283,5 mg (76%**) |
Eisen |
6,7 mg (48%**) |
Zink |
4,9 mg (49%**) |
Nährwerte: AHO Pizza Cracker |
je 100g |
Brennwert |
442 kcal / 1846 kJ |
Fett |
19 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
2,0 g |
Kohlenhydrate |
44 g |
- davon Zucker |
4,9 g |
Ballaststoffe |
13,3 g |
Eiweiß |
18,0 g |
Salz |
1,5 g |
Folsäure |
46,7 μg (23%**) |
Selen |
52,0 μg (95%**) |
Kalium |
7374 mg (369%**) |
Nährwerte AHO Dinkelsprossen Pasta |
je 100g |
Brennwert |
1353 kJ / 321 kcal |
Fett |
1,8 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
0,4 g |
Kohlenhydrate |
55 g |
- davon Zucker |
5,0 g |
Ballaststoffe |
21,0 g |
Eiweiß |
10,8 g |
Salz |
0,03 g |
Nährwerte AHO Buchweizensprossen Pasta |
je 100g |
Brennwert |
1664 kJ / 397 kcal |
Fett |
13 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
1,4 g |
Kohlenhydrate |
48,0 g |
- davon Zucker |
2,1 g |
Ballaststoffe |
14,0 g |
Eiweiß |
15,0 g |
Salz |
0,04 g |
Nährwerte AHO Deutsche Hanfsamen |
je 100g |
Brennwert |
580 kcal / 2400 kJ |
Fett |
48,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
5,26 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
5,42 g |
davon einfach gesättigte Fettsäuren | 37,4 g |
Kohlenhydrate |
3,1 g |
davon Zucker |
3,0 g |
Ballaststoffe |
6,5 g |
Eiweiß |
30,3 g |
Magnesium |
637 mg (159%*) |
Eisen |
13,0 mg (86%*) |
Zink |
4,9 mg (75%*) |
Kalium |
1060 mg (26%*) |
Vitamin B1 | 1,8 mg (150%**) |
Vitamin E |
6,3 mg (48%**) |
Nährwerte AHO Deutsche Kürbiskerne |
je 100g |
Brennwert |
2.465 kJ / 595 kcal |
Fett |
48 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
8,9 g |
Kohlenhydrate |
1,3 g |
davon Zucker |
1,3 g |
Ballaststoffe |
6,3 g |
Eiweiß |
37 g |
Salz |
< 0,01 g |
Nährwerte AHO Goldene Leinsamen |
je 100g |
Brennwert |
1952 kJ / 473 kcal |
Fett |
31 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
3,0 g |
Kohlenhydrate |
0 g |
davon Zucker |
0 g |
Ballaststoffe |
39 g |
Eiweiß |
29 g |
Salz |
0,15 g |
Nährwerte AHO Deutsche Sonnenblumenkerne |
je 100g |
Brennwert |
2523 kJ / 609 kcal |
Fett |
49 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
5,4 g |
Kohlenhydrate |
12 g |
davon Zucker |
0 g |
Ballaststoffe |
6,3 g |
Eiweiß |
27 g |
Salz |
< 0,01 g |
**Prozent der Referenzmenge der täglichen Zufuhr
Die Nährwerte unterliegen den für Naturprodukten üblichen Schwankungen.





