Echte Lebensmittel sind selten geworden. Per Hand produzieren wir AHO Cracker in unserer kleinen Manufaktur. Wir verpacken alles liebevoll in plastikfreien Tüten. Wir halten engen Kontakt zu den lokalen Biolandwirten und wollen nachhaltig etwas in dieser Welt verändern. Mit AHO wollen wir unseren Beitrag für eine zukunftsfähige Welt leisten und die Wertschätzung von echten Lebensmitteln fördern, die hier bei uns wachsen.
✔️ Hanfsamen, Kürbiskerne, goldene Leinsamen aus Deutschland
✔️ Urdinkel, Sonnenblumenkerne, Steinsalz aus Deutschland
✔️ Vegan, Bio, Rohkost, Plastikfrei
✔️ Vollwertig, Protein- und Ballaststoffreich
✔️ Für jede Packung wird ein Baum gepflanzt
✔️ Versandkostenfrei per DHL GoGreen
AHO Natur Cracker* 100g:
Dinkelsprossen* (eine Weizenart), Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, Steinsalz
AHO Curry Cracker* 100g:
Dinkelsprossen* (eine Weizenart), goldene Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, Zwiebelpulver*, Kurkumapulver*, Kreuzkümmel*, Bockshornklee*, Knoblauch*, Oregano*, schwarzer Pfeffer*, Chili*, Steinsalz
AHO Pizza Cracker* 100g:
Dinkelsprossen* (eine Weizenart), Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, getrocknete Kirschtomaten* (6%), Zwiebelpulver*, Basilikum*, schwarzer Pfeffer*, Rosmarin*, Majoran*, Oregano*, Steinsalz
AHO Dinkelsprossen Pasta* 300g:
Dinkelsprossen (eine Weizenart)*
AHO Buchweizensprossen Pasta 250g:
Buchweizensprossen*, goldene Leinsamen*
AHO Deutsche Hanfsamen* 200g:
100% geschälte Hanfsamen*
AHO Deutsche Kürbiskerne* 250g
100% Kürbiskerne*
AHO Goldene Leinsamen* 350g:
100% Goldene Leinsamen*
AHO Deutsche Sonnenblumenkerne* 300g:
100% Sonnenblumenkerne*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Schonend bei 42° C gedörrt
|
Nährwerte: AHO Natur Cracker |
je 100g |
|
Brennwert |
442 kcal / 1846 kJ |
|
Fett |
19 g |
|
- davon gesättigte Fettsäuren |
2,0 g |
|
Kohlenhydrate |
44 g |
|
- davon Zucker |
4,9 g |
|
Ballaststoffe |
13,3 g |
|
Eiweiß |
18 g |
|
Salz |
1,5 g |
| Vitamin B1 |
0,85 mg (77%**) |
| Vitamin B6 |
0,54 mg (39%**) |
| Vitamin E | 8,14 mg (68%**) |
| Omega-3 Fettsäuren | 4,5 g |
|
Nährwerte: AHO Curry Cracker |
je 100g |
|
Brennwert |
442 kcal / 1846 kJ |
|
Fett |
19 g |
|
- davon gesättigte Fettsäuren |
2,0 g |
|
Kohlenhydrate |
45 g |
|
- davon Zucker |
4,9 g |
|
Ballaststoffe |
13,3 g |
|
Eiweiß |
17 g |
|
Salz |
1,5 g |
| Magnesium |
283,5 mg (76%**) |
| Eisen |
6,7 mg (48%**) |
| Zink |
4,9 mg (49%**) |
|
Nährwerte: AHO Pizza Cracker |
je 100g |
|
Brennwert |
442 kcal / 1846 kJ |
|
Fett |
19 g |
|
- davon gesättigte Fettsäuren |
2,0 g |
|
Kohlenhydrate |
44 g |
|
- davon Zucker |
4,9 g |
|
Ballaststoffe |
13,3 g |
|
Eiweiß |
18,0 g |
|
Salz |
1,5 g |
| Folsäure |
46,7 μg (23%**) |
| Selen |
52,0 μg (95%**) |
| Kalium |
7374 mg (369%**) |
|
Nährwerte AHO Dinkelsprossen Pasta |
je 100g |
|
Brennwert |
1353 kJ / 321 kcal |
|
Fett |
1,8 g |
|
- davon gesättigte Fettsäuren |
0,4 g |
|
Kohlenhydrate |
55 g |
|
- davon Zucker |
5,0 g |
|
Ballaststoffe |
21,0 g |
|
Eiweiß |
10,8 g |
|
Salz |
0,03 g |
|
Nährwerte AHO Buchweizensprossen Pasta |
je 100g |
|
Brennwert |
1664 kJ / 397 kcal |
|
Fett |
13 g |
|
- davon gesättigte Fettsäuren |
1,4 g |
|
Kohlenhydrate |
48,0 g |
|
- davon Zucker |
2,1 g |
|
Ballaststoffe |
14,0 g |
|
Eiweiß |
15,0 g |
|
Salz |
0,04 g |
|
Nährwerte AHO Deutsche Hanfsamen |
je 100g |
|
Brennwert |
580 kcal / 2400 kJ |
|
Fett |
48,1 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
5,26 g |
|
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
5,42 g |
| davon einfach gesättigte Fettsäuren | 37,4 g |
|
Kohlenhydrate |
3,1 g |
|
davon Zucker |
3,0 g |
| Ballaststoffe |
6,5 g |
| Eiweiß |
30,3 g |
| Magnesium |
637 mg (159%*) |
| Eisen |
13,0 mg (86%*) |
| Zink |
4,9 mg (75%*) |
| Kalium |
1060 mg (26%*) |
| Vitamin B1 | 1,8 mg (150%**) |
| Vitamin E |
6,3 mg (48%**) |
|
Nährwerte AHO Deutsche Kürbiskerne |
je 100g |
|
Brennwert |
2.465 kJ / 595 kcal |
|
Fett |
48 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
8,9 g |
|
Kohlenhydrate |
1,3 g |
|
davon Zucker |
1,3 g |
| Ballaststoffe |
6,3 g |
| Eiweiß |
37 g |
| Salz |
< 0,01 g |
|
Nährwerte AHO Goldene Leinsamen |
je 100g |
|
Brennwert |
1952 kJ / 473 kcal |
|
Fett |
31 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
3,0 g |
|
Kohlenhydrate |
0 g |
|
davon Zucker |
0 g |
| Ballaststoffe |
39 g |
| Eiweiß |
29 g |
| Salz |
0,15 g |
|
Nährwerte AHO Deutsche Sonnenblumenkerne |
je 100g |
|
Brennwert |
2523 kJ / 609 kcal |
|
Fett |
49 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
5,4 g |
|
Kohlenhydrate |
12 g |
|
davon Zucker |
0 g |
| Ballaststoffe |
6,3 g |
| Eiweiß |
27 g |
| Salz |
< 0,01 g |
**Prozent der Referenzmenge der täglichen Zufuhr
Die Nährwerte unterliegen den für Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Kundenbewertungen
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