Smoothiebowl mit Sprossen Crunchies Topping
Schnelles Rezept, wie du deine vegane Smoothie Bowl selber machen kannst mit Sprossen Crunchies, gefrorene Beeren und Banane. Die nährstoffreiche Smoothie Bowl ist ideal zum Frühstück für den Sommer.
Das einfache Smoothie-Rezept ist glutenfrei, schnell, basisch und ohne Zuckerzusatz.
Rezept für die Smoothiebowl mit Sprossen Crunchies
𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻:
Für die Smoothie Bowl
125 g gefrorene Wildheidelbeeren
125 g gefrorene Himbeeren
30 g Babyspinat
1 Banane
40 ml Pflanzenmilch
Topping:
1/2 Banane
Handvoll Heidelbeeren
1 EL Chiasamen oder Hanfsamen
1/2 Passionsfrucht
𝗭𝘂𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝘂𝗻𝗴:
Die gefrorene Wildheidelbeeren, gefrorene Himbeeren, den Babyspinat, 1 Banane und die Pflanzenmilch in einem Mixer cremig pürieren und in eine Schüssel füllen. Mit den Toppings dekorieren und genießen.
