Raw Carrot Dip in 3 Minuten

Wir bei AHO lieben Dips. Das liegt zum einem natürlich daran, dass sie sich super mit den AHO Crackern verbinden lassen. Zum anderen liegt es aber auch daran, dass mit ihnen geballt viele Nährstoffe aufgenommen werden können. 

Aus diesem Grund wollen wir dir einen super einfachen, schnell gemachten und gesunden Möhrendip vorstellen. 

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Mit wenigen Zutaten und geringer Vor- als auch Zubereitungszeit kannst du so schnell dein Gemüse oder deine Cracker in einen leckeren Dip eintauchen. 

Zutaten

  • 6-7 mittelgroße Möhren
  • 50ml Extra Vergine Olivenöl 
  • 1 TL Salz (Ursalz)
  • Gewürze nach Wahl

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Was du sonst brauchst: 

-       einen leistungsstarken Mixer

-       etwas, das ihr in dem Dip tränken wollt

 

Die schwerste Aufgabe an dem Ganzen ist eigentlich die Möhren kurz zu zerkleinern, um dem Mixer wenigstens ein bisschen Arbeit abzunehmen. Das Abwaschen vorher auch nicht vergessen!

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Dann die ganzen Zutaten in euren Mixer geben und der übernimmt den Rest für dich. Wir haben mit unseren Gewürzen auf ein wenig italienischen Flair á la Arrabiata gesetzt. Hierbei kannst du dich aber einfach nach deinem Geschmack hin ausprobieren und hinzufügen, wasdu magst. 

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Den Dip solltest du möglichst schnell verbrauchen, da wenig Öl benutzt wird und somit nicht allzu lange haltbar ist. Der Raw Carrot Dip hält sich im Kühlschrank etwa 2-3 Tage lang. Frisch schmeckt’s aber eh am besten. Erst Recht, wenn du dazu ein paar AHO Cracker hast, die das ganze ohnehin unwiderstehlich lecker gestalten.

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Teile mit deinen Freunden und genießt zusammen diesen gesunden Snack! Wir versprechen euch, dass ihr euch danach nicht träge und lasch fühlt, sondern gesättigt und energetisiert! Also, let’s dip it, Baby!



3 commentaires

  • 100 without prescription[/url]
    endusty
  • Sehr günstig und einfach nach gemacht! Ich hatte dafür direkt einfach alles zu Hause. Danke!

    Lisa Henris
  • Mit gekochten Möhren auch gut :-)

    Henriette

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