Für alle Freunde der Sonne habe ich hier ein sommerliches Smoothie Bowl Rezept. Das Ganze wird getoppt mit unserem lokalen Superfoods AHO geschälten Hanfsamen und gekeimten Sonnenblumenkernen.
Rezept:
Smoothie
- 2 gefrorene Bananen
- 100 g gefrorene Blaubeeren
- 50 g Sonnenblumenkern Sprossen (💧8 h 🌱48 h)
- Konsistenz nach Belieben mit Pflanzenmilch abstimmen
Topping
- Gekeimte Sonnenblumenkerne
- AHO geschälten Hanfsamen
Du willst mehr über gekeimte Sonnenblumenkerne erfahren?
Für alle, die mehr über die Vorteile von gekeimten Sonnenblumenkernen wissen möchten, gibt es den Blog: "Rohkost Sonnenblumenkern Sprossen selber machen" von Jannis.