Von Franzi

Raw Cake Tiramisu Like

Mai 12, 2026

Dieser vegane Rohkostkuchen kombiniert die Cremigkeit des italienischen Klassikers mit der herben Note von Lupinenkaffe. Die Basis bilden gekeimten Saaten, die diesen Tiramisu Raw Cake zu einer nährstoffreichen Alternative machen....

Von Franzi

Himbeer Zitronen Raw Cake – Veganer Rohkostkuchen

April 07, 20262 Kommentaren

Dieser vegane Himbeer-Zitronen-Raw-Cake ist ein fruchtiger Rohkostkuchen, der aus  einem Boden aus verschiedenen Saaten sowie zwei cremigen Schichten auf Basis von Cashewkernen und Datteln besteht. Die Zubereitung erfolgt ohne Backen...

Von Nora

Rohkost-Lebkuchen: Rezept für gekeimte und gedörrte Plätzchen

Dezember 15, 20251 Kommentar

Diese Rohkostplätzchen schmecken wie Lebkuchen, sind vegan, ohne weißen Zucker, ohne Butter und ohne Mehl. Nährstoffschonend bei 42 °C gedörrt, also perfekt für eine bewusste Weihnachtszeit.

Von Nora

Vegane Lebkuchen aus gekeimten Haferflocken mit Datteln gesüßt

Dezember 03, 2025

Ich liebe den weihnachtlichen Klassiker. Deshalb habe ich dieses vollwertigere Rezept entwickelt, das ganz ohne Industriezucker auskommt. Es wird mit Datteln gesüßt und die fein gemixten gekeimten Haferflocken dienen als...

Von Nora

Proteinreiche Sprossen Pancakes mit Sprossen Protein

November 12, 20253 Kommentaren

Ich liebe es am Wochenende Pancakes zu essen! Und jetzt kann ich sie dank unseres Sprossen Protein noch proteinreicher genießen. Das Sprossen Protein ist vielseitig einsetzbar und hat einen so...

Von Franzi

Schoko Himbeer Raw Cake - veganer Rohkostkuchen mit gekeimten Saaten

August 13, 2025

Unser Schoko-Himbeer Raw Cake kombiniert cremige Cashew-Füllung mit herbem Kakao und fruchtiger Himbeere – ganz ohne Backen, rein pflanzlich und voller wertvoller Nährstoffe aus gekeimte Saaten wie gekeimtem Buchweizen, geschälten Hanfsamen...

Von Franzi

Wildheidelbeer Raw Cheesecake – Veganer Rohkostkuchen

April 30, 20252 Kommentaren

Fruchtig, cremig, vegan – dieser Raw Cheesecake mit Wildheidelbeeren überzeugt ganz ohne Backen! Gesüßt mit Datteln und verfeinert mit Cashews und natürlichen Zutaten ist er das perfekte nährstoffreiche Dessert für...

Von Nora

Das beste vegane Zimtschnecken Rezept: Vollwertig und ohne Zucker

Oktober 23, 20245 Kommentaren

Zimtschnecken aus Sprossen Mehl ganz einfach selbstgemacht. Erfahre in diesem Rezept, wie du vegane Zimtschnecken einfach und vollwertig zubereiten kannst. Mit Sprossen Mehl aus Urdinkel und natürlicher Süße von Datteln...

Von Nora

Gedörrte gekeimte Haferflocken Kekse in Rohkostqualität

Dezember 12, 20238 Kommentaren

Ob für Weihnachten, Geburtstag oder einfach nur so – diese Haferflocken Kekse mit Datteln, Zimt und weißem Mandelmus sind eine süße Versuchung wert! Die Haferflocken Kekse sind nicht nur vegan,...

Von Jannis

Saftiger Schokokuchen ohne Zucker mit Sprossen Mehl

Mai 23, 20231 Kommentar

Mit dieser Idee hat meine Tochter mich auf dieses leckere Rezept gebracht Heute früh ist meine 5-jährige Tochter aufgewacht und wollte für ihr Delfin-Kuscheltier Geburtstag feiern. Dafür brauchte sie einen...

Von Nora

Hefezopf aus Sprossen Mehl - Ein vollwertiges veganes Rezept ohne Zucker

März 30, 20231 Kommentar

Verwöhne deine Familie zu Ostern mit einem veganen und nährstoffreichen Oster Hefezopf, der aus Sprossen Dinkelmehl hergestellt wird und ohne Zucker und tierische Produkte auskommt. Erfahre hier, wie du diesen...

Von Nora

Veganer Zitronen Käsekuchen mit Himbeeren

Februar 28, 20238 Kommentaren

Manchmal darf es auch nicht so gesund sein. Wenn es mal etwas Süßes für einen Geburtstag oder Feier sein soll, dann habe ich ein leckeres veganes Käsekuchen Rezept für dich....