Von Franzi

Wildheidelbeer Raw Cheesecake – Veganer Rohkost-Käsekuchen

April 30, 2025

Fruchtig, cremig, vegan – dieser Raw Cheesecake mit Wildheidelbeeren überzeugt ganz ohne Backen! Gesüßt mit Datteln und verfeinert mit Cashews und natürlichen Zutaten ist er das perfekte nährstoffreiche Dessert für...

Von Nora

Blitzschnelle Urdinkelsprossen Pasta mit Basilikum-Hanf-Pesto in nur 3 Minuten

Juni 18, 2024

Ein schnelles veganes Rezept für Pasta aus Urdinkelsprossen mit einem einfachen Pesto aus Basilikum, geschälten Hanfsamen und Sonnenblumenkernen.

Von Nora

Cremige Hanfmilch in Rohkostqualität selber machen

Dezember 13, 20234 Kommentaren

Wusstest du, dass du ganz einfach Hanfmilch aus geschälten Hanfsamen selbst machen kannst? Diese cremige Hanfmilch ist vegan, zuckerfrei, ausgewogen, basisch, glutenfrei, histaminarm und schnell gemacht. Für das Rezept brauchst du nur 3 Zutaten: Wasser, geschälte Hanfsamen und Datteln.

Von Jannis

Wärmende Kürbis-Rohkostsuppe mit Sprossen

September 20, 2023

Wärmende Rohkostsuppe mit Ingwer, Kürbis und gekeimten Saaten. Die Suppe wird nicht gekocht sondern im Mixer zu einer cremigen Konsistenz püriert.

Von Nora

Veganes Bärlauch-Hanf-Pesto selber machen - Ein schnelles und einfaches Rezept

April 14, 2023

In diesem Rezept habe ich frischen Bärlauch und geschälten Hanfsamen verwendet, um ein veganes Pesto herzustellen, das vollgepackt ist mit Nährstoffen. Zusammen bilden Bärlauch und Hanfsamen eine wunderbare Kombination für ein leckeres...

Von Nora

Essēner Rohkostbrot mit Feigen und Sonnenblumenkern Sprossen Aufstrich

September 23, 2022

Das AHO Essēner Rohkostbrot kannst du wie Knäckebrot essen. Einen wandelbaren Aufstrich kannst du aus Sonnenblumen Sprossen herstellen, dazu saftige Feigen und dein leckeres rohveganes Gericht ist fertig. Schnell gemacht....

Von Jannis

Sprossen Brot Sandwich mit cremigem Hanf-Aufstrich

August 25, 20224 Kommentaren

Dieses vegane Sandwich schmeckt so frisch und ist voller Nährstoffe. Die AHO Sprossen Brot Backmischung ist mit einem cremigen Hanf-Aufstrich aus den AHO geschälten Hanfsamen bestrichen und mit viel Gemüse...

Von Nora

Vegane Himbeer Smoothie Bowl mit gekeimten Haferflocken

Juni 14, 2022

Cremige Smoothie Bowl mit frischen Himbeeren, gekeimten Haferflocken und Banane. Ein leckeres und nährstoffreiches Frühstück für den Sommer, welches richtig schnell zubereitet ist.

Von Jannis

Rohkost-Keimling-Wildkräuter Salat – mr.broccoli zu Gast bei AHO

Mai 31, 2022

Unser Partner und Freund Christian Wenzel aka. mr.broccoli war mal wieder bei AHO zu Gast. Im Park hinter unserer Produktionshalle haben Christian und ich gemeinsam Wildkräuter gesammelt. Zusammen mit Gemüse...

Von Jannis

Rohveganes Beeren-Hafer-Müsli mit selbstgemachter Hanfmilch

April 11, 2022

Mein leckeres Frühstück mit frischen Beeren, gekeimten Haferflocken,  Sprossen Crunchies und selbstgemachter Milch aus geschälten Hanfsamen. Dieses Müsli ist vegan, ohne Zucker und ganz einfach selbst gemacht. 

Von Johann

Sommerlicher Smoothie Bowl mit Sonnenblumenkern Sprossen

Juni 01, 2021

Das Rezept für den Smoothiebowl mit Sonnenblumenkern Sprossen ist einfach und schnell gemacht. Mit Banane, Blaubeere und AHO Sonnenblumenkern Sprossen hat man eine farbenfrohe Grundlage für ein erfrischendes Frühstück. Hier...

Von Jannis

Rezept für roh veganen Wildkräuter-Hanf-Dip 

Mai 07, 2021

Ute Ludwig von NordischRoh stellt ihr einfaches Rezept für einen besonderen roh veganen Wildkräuter-Hanf-Dip bei AHO im Blog vor. Der leckere Wildkräuter-Aufstrich ist perfekt zum dippen für Cracker oder andere...