Portrait von Regina von AHO

Autorenprofil von Regina

Hey, mein Name ist Regina Hölscher und ich liebe es, bei AHO an der Produktion wirklich vitaler LEBENS-mittel mitzuwirken. Als Med.-techn. Assistentin und Religionspädagogin faszinieren mich die biochemischen Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit sowie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.

Alle Beiträge von Regina

Natürliches Vitamin D im Winter? Pilze als Geheimtipp gegen Vitamin-D-Mangel

Natürliches Vitamin D im Winter? Pilze als Geheimtipp gegen Vitamin-D-Mangel

Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur frostige Temperaturen, sondern auch einen Mangel an Sonnenlicht mit sich – und damit auch...

Warum Cholin "das Gelbe vom Ei" für deine Gesundheit ist

So kannst du dein Energielevel steigern

Hast du schon einmal von einem Nährstoff gehört, der möglicherweise deine Fitness verbessern, deine geistige Leistung steigern, dein Energielevel erhöhen...

Von Allicin zum stabilen SAC: So nutzt du die Stoffe im Knoblauch optimal

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Stell dir vor, du stehst in deiner Küche und schneidest eine frische Knoblauchzehe. Der scharfe, würzige Duft steigt dir in...

Wie du mit den Mebicos Kreatin, Taurin, Carnitin und Carnosin dein volles Potential enfalten kannst

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In den letzten Jahren hat sich das Bewusstsein für eine ausgewogene Ernährung stark verändert. Zunehmend wird nach Biohacks geforscht als...

Wie du die Kollagensynthese anregen und den Alterungsprozess verlangsamen kannst: Glycin, Hydroxyprolin und Hyaluronsäure im Fokus

Wie du die Kollagensynthese anregst und den Alterungsprozess verlangsamst

Stell dir vor, du bist im hohen Alter und trotzdem strahlt deine Haut jugendliche Frische aus und deine Knochen sind...

Das essentielle Spurenelement Zink: vielfältige Funktionen für die Gesundheit

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Bisher dachte ich, ich wüsste alles über Zink: ein Mineralstoff, den ich halt zusätzlich dann nehme, wenn eine Erkältung im...

Wie EGCG in grünem Tee auf deine Gesundheit wirkt

Wie EGCG in grünem Tee auf deine Gesundheit wirkt

– Von Gewichtsverlust bis Anti-Aging – Hast du jemals darüber nachgedacht, warum du bisher grünen Tee getrunken hast? War es...

Liposomales Coenzym Q10 - Energie-Booster und Schutzschild der Zelle

Liposomales Coenzym Q10 - Energie-Booster und Schutzschild der Zelle

Jede einzelne Zelle unseres Körpers ist ein ganz außergewöhnliches Meisterwerk der Natur. Innerhalb dieser winzig-kleinen Strukturen wird unermüdlich die Energie...

Liposomales Glutathion - Entgiftung und Unterstützung der körpereigenen Abwehr

Liposomales Glutathion - Entgiftung und Unterstützung der körpereigenen Abwehr

Stell dir vor, du könntest einen Stoff entdecken, der wie ein wahrer Superheld in deinem Körper agiert. Etwas, das dich auf zellulärer...

Ist liposomales Vitamin C die Lösung für das Vitamin C Problem?

Ist liposomales Vitamin C die Lösung für das Vitamin C Problem?

In Bezug auf Vitamin C war mir bisher immer alles klar: Es ist ein Antioxidans, das ich brauche, um mich...