Sprossen Pasta mit cremiger Champignons Kokoskäsesauce

Rezept Dinkelsprossen Pasta mit veganer Käsesauce

Vegane Käsesauce muss nicht aufwendig sein. Hier ist ein einfaches Rezept mit nur wenigen Zutaten.

Rezept für die Champignons Urdinkelsprossen Pasta mit veganer Kokoskäsesauce

für 2-3 Personen 

Zutaten

300 g Urdinkelsprossen Pasta

250 g Champignons

1 Brokkoli

200 g Tempeh

 

Für die Vegane Käsesauce

200 ml Kokosmilch

3 EL Hefeflocken

2 EL Sprossen Mehl

1 Knoblauchzehe

1/2 Zwiebel 

1/2 TL Ur-Salz

1 TL Kurkuma

 

Zubereitung

1. Die Pilze und den Tempeh in Scheiben schneiden und anrösten. 

2. Die halbe Zwiebel mit der Knoblauchzehe in einem Topf kurz anbraten. Dann die Kokosmilch und das Sprossen Mehl hinzugeben und kurz aufkochen lassen. Den Topf herunternehmen und die Hefeflocken, das Salz und Kurkuma noch hinzufügen.

3. Währenddessen den Brokkoli dämpfen. 

4. Die Sprossen Nudeln 3 Minuten kochen und mit lauwarmen Wasser abschrecken.

Alles zusammen servieren und mit selbst gemachtem Tempeh toppen. 

Dinkel Sprossen Pasta mit veganer Käsesauce

Ein Rezept wie du Tempeh selbst machen kannst findest du hier. 

Dinkel Sprossen Pasta Käsesauce Brokkoli

Zur Urdinkelsprossen Pasta
Jannis
Hi, ich bin Jannis. Ich entwickle Produkte für AHO und beschäftige mich seit 15 Jahren intentsiv mit einer gesunden und nachhaltigen Ernährung.

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