Stell dir einen perfekten Sommertag bei 32 Grad vor an dem du eigentlich nur draußen in der Natur mit lieben Menschen ein Picknick machen möchtest. Es gibt reichlich frisches und gesundes Essen auf einem Buffet und überall warten spannende Begegnungen und Aktivitäten und die Grundatmosphäre ist von Vertrauen und Entspannung geprägt. So ungefähr war der Raw Vegan Potluck 2022 im AHO Park in Flegessen. Die Veranstaltung fand am Samstag, den 13. August 2022 bei der AHO.BIO GmbH statt. Das haben wir den 108 Teilnehmern zu verdanken, die nicht nur viele roh-vegane Leckereien mitgebracht haben, sondern auch richtig gute Stimmung. Zusammen mit Menschen aller Altersgruppen aus mehreren Teilen Europas wie Deutschland, den Niederlanden, Luxemburg und Belgien, feierten wir eine wunderschöne Begegnung von Gleichgesinnten zum Thema Roh-Veganer Ernährung. Das besondere an der Veranstaltung war jedoch nicht das Essen, sondern die bunte und harmonische Gruppe Menschen, die für diesen Potluck angereist ist.
Die Veranstaltung am Samstag, den 13.08.2022, war echt der Hammer. Hier könnt ihr euch ein paar Impression von dem Tag anschauen.
Um 18 Uhr haben wir für ca. 90 Minuten das Tanzbein geschwungen.
Das Buffet war gefüllt mit einfachen naturbelassenen Leckereien. Manche brachten einfach Obst mit, während andere ausgeklügelte Rezepte präsentierten.
Das megaleckere Mitbringbuffet
Ein Potluck zeichnet sich dadurch aus, dass jeder Teilnehmer etwas mitbringt für eine gemeinsame Mahlzeit. Wir haben eine 6 Meter lange Tafel aufgestellt, die reichlich gefüllt wurde von den Besuchern. Hier sind einige der roh-veganen Spezialitäten, die mitgebracht wurden. Dabei hat jeder Teilnehmer, der etwas auf das Buffet gestellt hat, einen Zettel daneben gelegt, wo geschrieben war, was in dem Gericht enthalten ist und gegebenfalls Histamin, Gluten oder Süßstoffe für Intoleranzen aufgezeigt.
Das Buffet war reichlich gedeckt. Wir haben dafür gesorgt, dass es ausreichend sauberes gefiltertes Trinkwasser gibt und Infused-water mit mit Beeren, Zitronen oder Gurken für alle Teilnehmer aufgestellt.
Brownies gab es von verschiedenen Leuten, allerdings waren diese sehr beliebt und schon schnell vergriffen. Nicht nur die Kinder waren davon begeistert. 😅
Ein wahres Kunstwerk für die Augen war diese Obsttorte.
Auch die AHO Kund:innen haben ihre eigenen Rohkostcracker gezeigt, die auch richtig lecker waren.
Ein bunter Teller mit Köstlichkeiten vom Buffet.
Rohvegane Energyballs am Stiel. Voll schlau, dann werden die Finger nicht so klebrig.
Es gab richtig viele unterschiedliche Salate, was perfekt ist an so einem heißen Sommertag.
Wow, das hat keiner erwartet. Hendrik (@hendrik__smile) hat frische und reife Durian mitgebracht. Die tropische Frucht aus Südostasien schmeckt für viele nach Zwiebelkuchen, was den einen gefällt den anderen nicht so. Sie ist tatsächlich, aber eine sehr ursprüngliche und unverzüchtete Frucht, die neben Zucker auch viel mehr Nährstoffe enthält als das was wir sonst so im Supermarkt bekommen.
Süße Fruchtleder-Wraps aus dem Dörrgerät gab es auch. Hmmm... wie lecker.
Und natürlich ist Reispapier nicht 100% rohvegan, aber wir sind da nicht so streng, denn diese Summer Rolls mit frischen Beluglinsensprossen waren einfach nur der Hammer.
Wo man auch hinsah, gab es Sprossen und Gekeimtes, genau wie AHO es seit 2020 verkörpert. Wir lieben Sprossen.
Spannende Aktivitäten während des Potlucks
Die Aktivitäten beim Potluck waren reichhaltig. Für die Kinder gab es eine Hüpfburg, einen Pool, den wir aus Europaletten zusammengebaut haben und einen Basketballkorb, viel Kreide zum Malen und vieles mehr. Auch für die Erwachsenen gab es einiges zu Erleben.
Jannis hat seine Sportgeräte in den Garten gestellt um mit den Teilnehmern gemeinsam Übungen zu machen. So konnte jeder Interessierte gemeinsam mit dem veganen Bodybuilder Andi von @andersoneffekt Kreuzheben oder andere Übungen an der Langhantel machen.
Auch für Mutige hat Ina von @ina.logie auf ein Nagelbrett gestellt. Es gab außerdem viele Musikinstrumente für diejenigen, die sich ausprobieren mochten, oder ihre Musik spielen wollten. Wie das Harmonium aus Indien von Katharina von @katharinabauerphoto.acroyoga, was sofort Interessierte angezogen hat.
Wir haben extra für die Veranstaltung einen Pool aus Paletten gebaut, der mit frischem Brunnenwasser gefüllt wurde.
Die Kinder konnten sich ausprobieren wie hier die zehnjährige Elsa am Harmonium.
Jannis von AHO mit seiner fünfjährigen Tochter Mara, nachdem sie sich am Pool erfrischt hat.
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Jannis hat seine Langhantel im Park platziert, sodass jeder trainieren konnte.
Das Potluck-Programm
Um 14 Uhr wurde das Buffet eröffnet, das immer wieder durch nachkommende Gäste nachgefüllt wurde, sodass wirklich jeder satt wurde.
Um 16 Uhr hat Jannis eine kleine Tour bei AHO geführt, wo alle Teilnehmer sich die Produktionsstätte der AHO Produkte ansehen konnten. Dabei konnten die Besucher nicht nur die Produktion ansehen, sondern auch unsere Abfüllung und die Logistik, in der wir bereits 50.000 Pakete verschickt haben.
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In der AHO Halle, war einiges los, denn es gab neben der Führung auch einen Lagerverkauf.
Um 18 Uhr haben wir dann den Abend mit etwas Musik ausklingen lassen und haben mit vielen barfuß auf dem Rasen getanzt. Es war wirklich witzig und die Kinder haben auch mitgetanzt.
Was für ein Fest. Tanz ist ein wichtiger Ausdruck, der uns im Alltag fehlt.
Wirklich witzig war das Trommeln zum Tanzen, was auch bei den Kindern gut ankam.
Es kam immer wieder zu kleinen spontanen Performances von interessanten Menschen.
Der Park hinter AHO war einladend gestaltet damit überall Plätze entstehen um sich auch im Schatten zurückzuziehen um Gespräche zu führen.
Zwischendurch konnte man sich immer noch etwas vom Buffet holen. 🤤
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Nicht nur AHO Produkte gab es zu kaufen. Auch Alexander Hahn von @biofruechte_hahn hat hochwertiges Obst und Gemüse aus Biolandwirtschaft mitgebracht. Die Qualität konnte man direkt schmecken und auch riechen. Außerdem hat AHO das Rohkosteis aus Tschechien Rawito (@rawitocz) angeboten, welches nur mit Bio-Datteln gesüßt ist.
Ausgelassene Stimmung am Abend des Potlucks mit viel Tanz und Musik.
Ein Gruppenfoto mit vielen der Teilnehmer:innen. Es entstand am Abend um 19 Uhr und es waren 79 Menschen auf dem Foto, da bereits ein Teil der Teilnehmer bereits wieder auf ihrem Heimweg waren. Einige der Teilnehmer übernachteten in Zelten oder im Wohnmobil im Park hinter AHO. Es war ein echtes Festival-Feeling.
Insgesamt war die Veranstaltung ein voller Erfolg, in der Hinsicht, dass wir alle sagen konnten, dass wir einen wunderschönen Tag voller spannender Erlebnisse und Begegnungen hatten.
2 Jahre ist es her, dass wir unseren letzten Potluck veranstaltet haben. Aufgrund der Corona-Pandemie konnte er 2021 nicht stattfinden, aber nun hat sich wirklich gelohnt einen weiteren Potluck zu veranstalten.
Der Potluck wird uns lange in Erinnerung bleiben und die Freundschaften, die dabei entstanden sind tragen noch jetzt Früchte. Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern und allen freiwilligen Helfern und freuen uns euch hoffentlich bald wieder im Park von AHO begrüßen zu können.
