Von Jannis

Gesunde Ernährung und Yoga im Lockdown

Januar 25, 2021

Vor 20 Jahren wurde bei Kosta die Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose diagnostiziert. Seitdem hat der heute erfolgreiche Yogalehrer sein Leben komplett auf den Kopf gestellt und setzt auf stärkende Bewegungen, entspannende...

Von Alex

Superfood Hanfsamen - High an Nährstoffen?

Juni 15, 2020

CBD-Cremes hier, Hanföl da und nun auch (geschälte) Hanfsamen. Der Markt quillt über an Produkten mit der kleinen grünen Pflanze, die so manch anderer auch gern anders verwendet. Doch was...

Von Jannis

Wie du Weizengras selber machst

Juni 10, 2020

Aus heimischen Getreide können richtige lokale Superfoods erschaffen werden, wenn man die Keimlinge wieder zum Leben erweckt. Weizengrassaft ist eine perfekte Möglichkeit, um den Körper mit einem Nährstoffboost zu versorgen.