Rezepte
Leckere Rezeptideen von AHO
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von Nora
Roh veganer Wildkräuter Salat mit gekeimten Kürbiskernen
Roh veganer Wildkräuter Salat mit gekeimten Kürbiskernen, Möhren und einem Essig-Öl-Dressing. Für ein schnelles und einfaches Mittagessen oder perfekt zum Grillen als leichte Beilage. Die heimischen Wildkräuter wie Löwenzahn und Gänseblümchen wachsen gerade fast überall. -
von Nora
Basisches Bananenbrot aus Sprossen Mehl
Veganes Bananenbrot aus dem AHO Sprossen Mehl - ohne Zucker ganz einfach selber machen aus nur wenigen Zutaten. Schnell und einfach ist dieses vollwertige Rezept zubereitet. Ideal auch für Kinder, da es nur mit Banane und Apfel gesüßt ist. -
von Jannis
Rohveganes Beeren-Hafer-Müsli mit selbstgemachter Hanfmilch
Mein leckeres Müsli mit frischen Beeren, gekeimten Haferflocken und selbstgemachter Milch aus geschälten Hanfsamen habe ich im Rahmen des "Rohkost leicht gemacht Online Kongress" gefilmt. Unter dem Video seht ihr alle Zutaten und die Zubereitung. Viel Spaß beim nachmachen. -
von Nora
Basischer Bulgursalat aus gekeimtem Buchweizen
Schneller und einfacher Bulgursalat aus gekeimten Buchweizen mit einer leckeren Tomatensauce aus Sonnenblumenkern Sprossen. Das Rezept ist perfekt für eine basische oder glutenfreie Ernährung geeignet. -
von Nora
Knuspriges Dinkel-Vollkornbrot und fluffige Brötchen aus Sprossen Mehl
Zwei leckere Rezepte für knuspriges Brot und fluffige Brötchen aus dem AHO Sprossen Mehl. Das erste ist ein Rezept für ein saftiges Dinkel-Vollkorn Brot mit Kürbiskernen. Das zweite ist eine Schritt-für-Schritt Anleitung für frische Brötchen aus dem gekeimten Mehl. -
von Johann
Perfektes Sushi-Rezept mit AHO Sprossen Reis
Sushi ist schon eins der beliebtesten Gerichte der Welt neben Pizza und Burgern. Es ist also klar, dass wir nun auch mit unserem Reis die Möglichkeit nutzen wollen ein Sushi-Rezept auszuarbeiten. Wir konnten es kaum glauben. Unser AHO Sprossen Reis ist perfekt für selbstgemachtes Sushi! Deswegen möchte ich das Rezept mit dir teilen, was für mich schon super geklappt hat. -
von Nora
Dinkelsprossen Pasta mit grünem Spargel und veganer Sauce Hollandaise
Rezept für die Dinkelsprossen Pasta mit grünem Spargel und einer einfachen veganen Sauce Hollandaise ohne Ei und ohne Mehl ganz einfach zum Selbermachen. Die cremige Soße ist aus geschälten Hanfsamen und Sonnenblumenkernsprossen und ist schnell selber gemacht.
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von Alex
Leckere Brötchen aus AHO Sprossen Mehl
Brötchen sind in Deutschland kaum wegzudenken. Besonders beim Sonntagsfrühstück ist das Brötchen zum Highlight der Woche vieler Deutschen geworden. Wir haben mit unserem Sprossen Mehl nun ein Brötchen-Rezept ausgearbeitet, dass superlecker und einfach ist. -
von Johann
Sommerlicher Smoothie Bowl mit Sonnenblumenkern Sprossen
Das Rezept für den Smoothiebowl mit Sonnenblumenkern Sprossen ist einfach und schnell gemacht. Mit Banane, Blaubeere und AHO Sonnenblumenkern Sprossen hat man eine farbenfrohe Grundlage für ein erfrischendes Frühstück. Hier geht es zum Rezept. -
Dinkelsprossen Pasta mit cremiger Champignons Kokoskäsesauce
Hier ist ein schnelles Rezept für die Sprossen Pasta mit einer veganen Käsesauce mit Pilzen. Dieses köstliche Rezept ist einfach zubereitet und du brauchst dafür nur 15 Minuten.
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von Nora
Sprossen Milchreis selber machen mit frischen Erdbeeren
Süßer Milchreis ist ein totales Wohlfühlgericht - ob zum Frühstück, Mittagessen oder als Dessert nach dem Abendessen. Hier haben wir eine vegane und glutenfreie Variante für euch aus gekeimten Reis, die ganz einfach selber gemacht werden kann. -
Glutenfreies gekeimter-Reis Risotto mit grünem Spargel
Suchst du ein einfaches herzhaftes Rezept für den Sprossen Reis? Dann ist dieses Rezept für ein cremiges Risotto aus grünem Spargel genau das Richtige. Für die Zubereitung brauchst du nur wenige Zutaten. -
von Jannis
Rezept für roh veganen Wildkräuter-Hanf-Dip
Ute Ludwig von NordischRoh stellt ihr einfaches Rezept für einen besonderen roh veganen Wildkräuter-Hanf-Dip bei AHO im Blog vor. Der leckere Wildkräuter-Aufstrich ist perfekt zum dippen für Cracker oder andere Snacks. -
von Nora
Leckere Vegane Superfood Crêpes aus Sprossen Mehl mit nur drei Zutaten
Veganes Rezept für Superfood Crêpes ohne Ei aus Sprossen Mehl. Der Teig ist schnell und einfach selbstgemacht aus nur drei Zutaten. Das gekeimte Superfood Mehl aus Urgetreide ist nährstoffreicher und besser als Weißmehl für eine ausgewogene und bewusste Ernährung. Wir zeigen euch zwei verschiedene Füllungen - eine herzhafte aus Chili sin Carne und eine süße mit einer Schokocreme aus Hanfsamen. -
von Jannis
Roh Veganes Bruschetta Rezept mit Sprossen Crackern
Hier ist ein einfaches Rezept für eine nährstoffreiche Variante der Bruschetta mit Pizza Crackern. Dieses rohvegane Rezept ist einfach und kann als Vorspeise für Gäste oder als leichtes Abendessen dienen. Mit nur wenigen Zutaten ist die Bruschetta schnell gemacht und lässt sich gut vorbereiten. -
von Nora
Basilikum-Pesto-Rezept für glutenfreie Pasta in nur 3 Minuten
Warum ernähren sich so viele glutenfrei, welche Produkte sind alle glutenfrei und wo kann ich sie kaufen? Warum enthält Buchweizen in gekeimter Form mehr Nährstoffe? Diese Fragen beantworten wir in diesem Blogpost inklusive einem schnellen veganen Rezept für glutenfreie Pasta mit einem einfachen Pesto aus Basilikum, geschälten Hanfsamen und Sonnenblumenkernen. -
von Laura
Goldene Hanfmilch - Ein einfaches veganes Rezept
Goldene Milch ist ein richtiger Immunbooster, perfekt für die kalte Jahreszeit und die derzeitige Situation. Wir haben ein Rezept mit geschälten Hanfsamen kreiert - natürlich süß, vegan, glutenfrei, laktosefrei und sehr schnell zubereitet.
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von Jannis
Gedörrte Hanf Grünkohl Chips selber machen
Momentan ist Grünkohl in Saison. Auf dem Wochenmarkt kannst du jetzt frisch geernteten Grünkohl direkt vom Feld besorgen. Ich zeige dir, wie man aus lokalem Grünkohl zusammen mit geschälten Hanfsamen ein roh veganes Superfood kreieren kann. Das Rezept ist super einfach und schnell umgesetzt. -
von Jannis
Raw Carrot Dip in 3 Minuten
Wir bei AHO lieben Dips. Deshalb zeigen wir dir, wie du nur mit VIER Zutaten einen gesunden und in wenigen Minuten hergestellten Dip aus Möhren zaubern kannst! Let's dip it, Baby! -
von Alex
Einfaches Dip-Rezept mit eingeweichten Sonnenblumenkernen
Wir von AHO lieben unsere Cracker. In diesem Blog zeigen wir euch, wie ihr mit nur sehr wenigen Zutaten einen besonders leckeren Dip zubereiten könnt - das beste daran: die verwendeten Zutaten kommen nachhaltig per kurzem Transportweg aus Deutschland! Let's dip it, Baby! -
von Jannis
Wie du Weizengras selber machst
Aus heimischen Getreide können richtige lokale Superfoods erschaffen werden, wenn man die Keimlinge wieder zum Leben erweckt. Weizengrassaft ist eine perfekte Möglichkeit, um den Körper mit einem Nährstoffboost zu versorgen. -
von Alex
Stichfesten Sojajoghurt in einer Minute selber machen
Du liebst Sojajoghurt, hast aber keine Lust ständig den teuren, in Plastik verpackten Bio-Joghurt aus dem Supermarkt zu kaufen? Wir haben DIE Lösung für dich. Wir erklären dir, wie du innerhalb EINER Minute deinen eigenen Sojajoghurt herstellen kannst. -
von Jannis
Kräftiges Bärlauch-Pesto selbstgemacht! (Rezept)
Wir erklären euch in 6 einfachen Schritten, wie ihr ein super leckeres, ergiebiges Bärlauchpesto mit kräftigem Geschmack selbst machen könnt. Dabei braucht ihr nur 4 Zutaten und 2 Utensilien. Worauf wartet ihr? Los geht's!