Manchmal darf es auch nicht so gesund sein. Wenn es mal etwas Süßes für einen Geburtstag oder Feier sein soll, dann habe ich ein leckeres veganes Käsekuchen Rezept für dich....
Das AHO Essēner Rohkostbrot kannst du wie Knäckebrot essen. Einen wandelbaren Aufstrich kannst du aus Sonnenblumen Sprossen herstellen, dazu saftige Feigen und dein leckeres rohveganes Gericht ist fertig. Schnell gemacht....
Dieses vegane Sandwich schmeckt so frisch und ist voller Nährstoffe. Die AHO Sprossen Brot Backmischung ist mit einem cremigen Hanf-Aufstrich aus den AHO geschälten Hanfsamen bestrichen und mit viel Gemüse...
Hier ist mein aktuelles Lieblingsrezept. Das Pasta Rezept geht so schnell und ist super einfach. Das Gemüse ist variable und je nach Saison nehme ich etwas anderes. Im Moment wächst bei...
Frischer, knackiger und fruchtiger Salat mit Granatapfekernen und aktivierten Walnüssen. Dazu kommt ein leichtes Dressing aus Kräuteressig und Olivenöl. Dieser nährstoffreiche und leckere Salat ist richtig schnell selbst gemacht und passt perfekt...
Diese super leckeren und schnelle vegane Pfannkuchen aus gekeimten Haferflocken kannst du ganz einfach selber machen. Die gekeimten Haferflocken haben viel mehr Vitamine und weniger Antinährstoffe als herkömmliche. Das Pfannkuchen-Rezept...
Schnelles Rezept, wie du deine vegane Smoothie Bowl selber machen kannst mit Sprossen Crunchies, gefrorene Beeren und Banane. Die nährstoffreiche Smoothie Bowl ist ideal zum Frühstück für den Sommer. Das einfache...
Wir haben bei AHO die Sommersonnenwende gefeiert. YES! Der Sommer fängt an. Ein guter Zeitpunkt um "Danke" zu sagen und das Leben zu bejahen. Zur Feier des Tages haben wir unseren selbstgebauten Lehmofen eingeweiht...
Super schnelles Sprossen Müsli mit frischen Johannisbeeren und Walderdbeeren. Das leckere Basis-Müsli aus Sprossen mit Sonnenblumenkern Sprossen und goldenen Leinsamen ist der perfekte Start in den Tag.
Cremige Smoothie Bowl mit frischen Himbeeren, gekeimten Haferflocken und Banane. Ein leckeres und nährstoffreiches Frühstück für den Sommer, welches richtig schnell zubereitet ist.
Glutenfreies und schnelles Porridge aus gekeimter Hirse, gekeimten Leinsamen, gekeimtem Buchweizen, gekeimtem Mais und gekeimtem Quinoa mit gefrorenen Heidelbeeren.
Dieses Rezept schmeckt unglaublich gut und jede Zutat hat ihre nachgewiesene Wirkung. Ich könnte noch ca. 30 weitere Vorteile aufzählen, aber habe mich auf die wesentlichen Heilwirkungen konzentriert. Viel Spaß beim...